“私教”塑身计划，超值“享瘦”体验
文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007-9-29
第二步：体能测试
在三位教练的专业指导下，几位体验者分别进行了运动器械练习和有氧训练。三位教练则一直陪伴在旁，为体验者讲解动作要领、进行动作示范、加油打气，同时还要记录体验者得体能变化，实在是一点也不比体验者轻松。
教练边指导边对体验者的情况进行详细记录，作为拟订塑身计划的科学依据
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编辑:尹杰
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