按摩腿部，消除浮肿。


体验结束，美容师为朝萍做最后的按摩。

    排毒养颜食物：   
    堆积在身体内的毒素，长期得不到排除，极容易导致肤色暗哑、疲劳、头晕、失眠等亚健康状态。以下食物，常吃可以帮助清除体内毒素，“无毒”的身体自然带来好气色。
    1、芦荟：含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。
    2、姜：有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。
    3、绿豆：富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
    4、苦瓜：富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分，有解毒排毒、养颜美容的功效。
    5、茶叶：茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。 
    6、胡萝卜：不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。 
    7、木耳：含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。 
    8、海带：含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。
    9、芹菜：含有的丰富纤维，可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。
    10、黄瓜：含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。