“私教”塑身计划，超值“享瘦”体验
文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007-9-30
体验者：岳瑜
年龄：27岁
职业：RF工程师
体验感言：
其实一直在坚持自己健身，不过这是第一次接触“私人教练”。感觉真的很棒，以前自己一个人健身，感觉很盲目，效果也因此大打折扣。通过“私教”的专业指导，纠正了很多以前的健身误区。而且有教练陪着你健身，更有督促性，效果当然会更明显了。
教练点评：
岳瑜一直都在自己坚持健身，从健身过程中所做的动作和身体数据就能看出来，她的肌肉条件和脂肪含量要比其他几位都好。不过因为没有人对她进行专业指导，所以难免存在一些运动误区。这样的误区会影响健身效果，甚至可能带来危险。
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编辑:尹杰
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